Ha rangsorolni kellene azokat a betegségeket, amelyek a legsúlyosabb egészségügyi következményekkel járhatnak, akkor a magas vérnyomás garantáltan előkelő helyet foglalna el a listán. A szív-és érrendszeri megbetegedések, a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófa sajnos sokakat érintenek, és akár halálos kimenetelűek is lehetnek. A megoldás nem másban rejlik, mint a megelőzésben és a megfelelő kezelésben.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy az orvosnál mért vérnyomás gyakran nem a valóságnak megfelelő értéket mutatja. Sokan rohanunk, hogy odaérjünk rendelési időben, stresszelünk a közlekedés, a parkolás miatt, vagy a hosszas várakozás viseli meg idegrendszerünket. Nem véletlen, hogy gyakran magasabb értéket mér a szakember, mint ami a hétköznapokban jellemez bennünket. Sokakat érint az úgynevezett fehérköpeny hipertónia is, ám a betegek nagy része ezt szégyelli bevallani, s így akár a félrekezelést is kockáztatják. Kifejezetten ez utóbbi alkalmával jöhet jól a 24 órás vérnyomásmérés, mely a felszerelt kis készülékkel a nap folyamán bizonyos időközönként méri és rögzíti a vérnyomást, melyet a későbbiekben ki lehet elemezni.
A vérnyomásmérő mandzsettát a beteg karjára rögzítik, a monitorozásra alkalmas készüléket pedig nyakba, vagy derékra lehet akasztani, így akár munkahelyen is gond nélkül viselhető. A vizsgálat nem jár fájdalommal, ám kicsit zavarhatja az éjszakai nyugalmat az időnkénti vérnyomásmérés. Az eljárásnak köszönhetően fény derülhet arra, hogy valóban szükséges-e a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedése, vagy mindössze az orvosi vizsgálattól való félelem indokolta a rendelőben mért magas értéket. Fontos, hogy a készüléket nem érheti víz, és a mérés idején lehetőleg nyújtsuk ki a karunkat. Néhány óra alatt teljesen hozzá lehet szokni, fennakadásokat nem okoz a napi rutin során, hasznossága viszont felbecsülhetetlen. A 24 órás vérnyomásmérés akkor is remek segítőtárs lehet a kezelés beállításában, ha nem sikerült még megtalálni az ideális gyógyszert, vagy az éjszakai értékekre lenne kíváncsi a kezelő orvos. Részletek: http://arvai-barta.hu/kardiologia .
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a vérnyomás alakulását illetően kiemelt jelentősége van az életmódnak. A súlyfelesleg hatására növekszik a vérnyomás, ezért a normál testsúly elérése rendkívül fontos a későbbi egészségügyi következmények elkerülése végett. Főként a hasi típusú elhízás indukálhatja a magas vérnyomás kialakulását, de a rendszeres testmozgás hiánya, vagy akár a genetika is állhat a háttérben. Nem biztos, hogy minden esetben a gyógyszeres kezelés bizonyul megfelelőnek, érdemes az életmódváltással és a súlycsökkentéssel is tenni annak érdekében, hogy rendeződjön a vérnyomás és ne kelljen a magas értékek kockázataival szembesülni.