Bár nagyon sokan vannak azok, akik szeretnek szaunázni és igyekeznek is minél gyakrabban alkalmat keríteni rá, azért még vannak olyan tények ezzel kapcsolatban, amelyeket nem mindenki ismer. Kevesen vannak például tisztában azzal, hogy mi a különbség a hagyományos és infraszauna között.
Az első lényeges dolog annak a módja, ahogyan elérik a kívánt hőmérsékletet. A finn változat esetében a levegőt melegítik fel, a másik változatban pedig infravörös sugarak hatolnak a bőrbe és azok adják át a hőt, így magának a kabinnak a hőmérséklete nem kell olyan magasra emelkedjen. Ennek köszönhetően bátrabban használhatják azok is, akik szív- vagy érrendszeri betegségben szenvednek, természetesen az orvosuk jóváhagyásával. A másik különbség a helyigény illetve az, hogy mennyi időbe és energiába kerül a felfűtésük.
Az infraszauna jóval kevesebb helyet foglal, illetve hamarabb és olcsóbban be lehet üzemelni. Ez az oka annak, hogy sokan az otthonukba is vásárolnak ilyen kabinokat, így bármikor élvezhetik a szaunázás élményét.