Mindannyiunknak szüksége van egy kis segítségre, különösen, ha új utakról és az önfelfedezéshez vezető ösvényekről van szó, amit az életvezetési tanácsadó meg is ad nekünk. A párkapcsolati és egészségügyi témáktól kezdve, a karrierben felmerülő problémákig, számíthatunk a segítségére. Az életvezetési tanácsadó a termelékenységen dolgozik a szakmai, személyes vagy üzleti helyzetekben. Egyre gyakrabban fordulnak hozzá azért is, hogy segítsen az élet és/vagy karrier megváltoztatásában, a személyes célok elérésében és az önfejlesztésben.
Az ügyfelek útmutatást keresnek az önbizalom, a karrierváltás, az önértékelés, a munka és a magánélet egyensúlya, a kapcsolatok, az életcél megtalálása, az egészség és még sok más kérdésben. Az életvezetési tanácsadó segít felismerni, hogy hol akadt el egy dolog, ami egy folyamat önmagunk jobb megértéséhez.
Az életvezetési tanácsadás szisztematikus. Elméletek, technikák és gyakorlatok alkalmazásából áll. A folyamat az összetett érzelmeket is figyelembe veszi. Az életvezetési tanácsadó arra összpontosít, hogy mi történik éppen most, mit akar az ember a továbbiakban, hogyan lehet áthidalni ezt a szakadékot.
Mit kínál, mit csinál az életvezetési tanácsadó?
Az életvezetési tanácsadó nem terapeuta. Nem foglalkozik klinikai kérdésekkel. Súlyos mentális egészségügyi problémák esetén mentálhigiénés szakemberhez kell fordulni. Továbbá nem az a feladata, hogy tanácsokat adjon, ami egy gyakori tévhit. Inkább elősegíti a kliensek saját belső bölcsességükhöz való kapcsolódási és választási folyamatát. Bár a tanácsadás terápiás hatású lehet, nem valódi terápia. Gondoljunk az életvezetési tanácsadóra úgy, mint egy cselekvésorientált mentorra, aki segít az ügyfeleknek a célok elérésében!
Milyen problémákkal érdemes felkeresni az életvezetési tanácsadót?
Az élet egy hihetetlen utazás, tele kihívásokkal és számtalan lehetőséggel. Útközben találkozunk az önbizalomhiány, a bizonytalanság, az akadályok és a változás iránti vágy pillanataival. Néha tudjuk mit akarunk, csak azt nem tudjuk, miként jutunk el oda.
Néha azt sem tudjuk, mit akarunk, csak azt tudjuk, hogy szeretnénk, ha valami megváltozna. Néha csak úgy érezzük, hogy elakadtunk és itt jön képbe az életvezetési tanácsadó. Akár arra törekszünk, hogy nagy karrierváltást hajtsunk végre, leküzdjük a kiégést, megtaláljuk a munka és a magánélet jobb egyensúlyát, akár egyszerűen csak teljesebb életet teremtsünk, az életvezetési tanácsadó segít felfedezni és elérni a célokat.
Megért és támogat az életvezetési tanácsadó
Az életvezetési tanácsadó elismeri, hogy az ügyfél a saját életének szakértője, csupán szüksége van némi útmutatásra ahhoz, hogy kitalálja, mi az, ami igazán fontos számára. A terápiával ellentétben, ami gyakran a múltban kutat, az érzelmi sebek gyógyítása érdekében, ez a fajta tanácsadás előremutató és megoldásorientált. Az életvezetési tanácsadó elvezeti az ügyfelet onnan, ahol jelenleg van, oda, ahol lenni szeretne. Olyan, mint egy partner a személyes és szakmai fejlődés útján.
A képzett szakemberek különböző eszközöket és technikákat használnak arra, hogy irányítsák, támogassák és motiválják a klienseket a kívánt eredmények elérésében. A tanácsadás folyamata jellemzően egy alapos felméréssel kezdődik, hogy hol tart most az ügyfél és hol szeretne lenni. Az életvezetési tanácsadó először a legmélyebb értékek és hiedelmek feltárására összpontosít, majd feltárja azokat a korlátozó hiedelmeket, gondolkodási mintákat vagy érzelmi blokkokat, amik esetleg visszatartják az egyént. A folyamat a tudatosságot és a növekedést elősegítő eszközök és technikák széles skálájának felhasználásával segíti az ügyfeleket abban, hogy megváltoztassák a perspektívájukat és pozitívabb, erőteljesebb gondolkodásmódot alakítsanak ki.
Inkább navigál, mint konkrét utat mutat az életvezetési tanácsadó
A tanácsadási folyamat rendkívül egyénre szabott. Egy sor irányított beszélgetésen és önreflexión keresztül, az ügyfelek tisztán látják az alapvető értékeiket, szenvedélyeiket, törekvéseiket és céljaikat, ami lehetővé teszi, hogy világos, konkrét és megvalósítható célokat hozzanak létre, végül pedig céltudatosabb és teljesebb életet tervezzenek.
Az életvezetési tanácsadó nem azért van, hogy válaszokat adjon, hanem inkább erőteljes kérdéseket tegyen fel, aktívan figyeljen és megkönnyítse az önfelfedezést. Átvitt értelemben, egy jó tanácsadó megvilágítja az ügyfele előtt az utat azzal, hogy irányt és támogatást nyújt. Segít átnavigálni az akadályokon, megtalálni az utat és elérni a célokat azáltal, hogy meglátásokat és útmutatásokat oszt meg.
Milyen esetekben lehet felkeresni az életvezetési tanácsadót?
Íme néhány tipikus téma, amiken az életvezetési tanácsadó az ügyfelekkel dolgozik, a teljesség igénye nélkül:
- kiégés megelőzése/visszafordítása,
- életcél tisztázása/megtalálása,
- optimális munka-magánélet egyensúly megtervezése
- személyes és munkával kapcsolatos célok kitűzése és elérése,
- időgazdálkodás,
- vezetői képességek fejlesztése,
- munkával kapcsolatos konfliktusok kezelése,
- rugalmas és pozitív gondolkodásmód kialakítása.