Próbált már valamelyik szaunában regenerálódni? Nemcsak stressz-oldás terén teljesít remekül, hanem méregtelenítő hatásáról és az immunrendszer erősítéséről is nagyon jól ismert. A szaunázás pozitív hatásai még nem merülnek ki ennyinél, hiszen a szellemi feltöltődést sem szabad kifelejteni. Olykor ez még többet segít, mint a fiziológiai hatások. Ha nyílt sebe van, akkor a szaunázás elősegíti a […]
Címke: szaunázás
A Finn szauna igen népszerű
A modern világban a nagy rohanás közepette néha szükséges időt szakítani magunkra is. Ez a legjobban egy szauna délután keretében valósulhat meg, amikor ellátogatunk egy wellness központba és átadjuk magunkat a pihenésnek, valamint a relaxációnak.